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欧洲联赛 · 2019-03-24

来源|喜马拉雅APP米未MeWe的精品课《蔡康永的201堂情商课》

编辑|董菲菲

我们身边都会有一些追求完美的朋友,他们对待学习、谢海田工作乃至生活是“锱铢必较”,以高标准来要求自己。如果事情没有做到完美的境界,自己就会觉得自责、甚至焦虑。但你有没有怀疑过,人们所追求的完美真的存在吗?

神非全能,人又怎么可能做到完美?

在讲完美之前,我们要先来了解一下宗教赖诗滢中“全能”的概念。当我们说“神是全能”的时候,意思是说他无所不能。但哲学家问了一个问题:全能的神是否能够造出一块他自己也举不起来的石头呢?



这个问题难倒了神。神如果是全能的,怎么可能会造不出这块石头?可御蝶坊官网是一旦造出这块石头,自己却没有办法把它举起来,他依然不是全能的。“全能”这个概念受到了挑战。由此可见,“完美”这个概念也经不起推敲。“完美”指做出来之后,没有一丝改进的空间了,这样的完美当然不存在。

完美是相对的,明英战争对方的看法也重要

作为完美型人格的你,如果认真要追求“完美”这个境界,你就要接受所谓的完美,只能在特定的时空条件之下成立。并且,完美这件事情,不是只有做出来的北京天气30天人说了算数,还需要接受的人也觉得完美,它才成立。

比方说,你想要举办一场完美的婚礼。你在婚纱设计、客人名单、场地布置各个方面,都做了最完美的安排。可是你也知道你所邀请的300个客人当中,只要轻点疼有一个客人穿得很糟,或者到咖客影院了现场之后喝得大醉,口吐脏话,这个婚礼立刻就不完美了。



一场完美的婚礼,追求的是宾主尽欢,你也许觉得很棒,可崔雨墨是只要来宾不觉得完美,那完美也就不成立了。所以当我们动用“完美”二字的时候,不是在讲绝对标准,而是在讲相对标准。

追求完美,要警惕行不通的完美型人格

据加拿大的心理学家Gordon Fl苏燃陆廷风ett的调查显示,现代人每五个人当中,有两个人有完美型人格的倾向。然而完美型人格既有行的通的重生之末世血凤,也有行不具在熙通的,我们要做的是警惕行不通是完美型人格。

行不通的完美型人格,它的第一种副作用就是有锁阴难以克服的拖延症。对他们来说,追求完美变成奶头照片了拖延的借口,他们心里实际上想的是最好永远都不要古装发型,售罄,回奶方法开始做这件事情。



第二个副作用是好不容易不拖延,把东西给做出来塞冰块了,可是在东西做出来的第一秒钟就立刻放弃,而不是对其加以改善。

如果你有完美型人格的倾向,你可以做一个练习。首先,设定一个务实的、可达成的目标,而不是所谓完美的曾骥天士力目标。一旦达成这个务实的目标之后,再把目标提高一点点,一步接一步,渐渐地达到卓越的表现。

接下来,把每一件事情的目标,都不断地向完美靠近姜仁卿,而不是达成完美。

所以,完美主义的朋友们先从务实做事开始吧,切忌好高骛远,守着自己完美主义的语调不放。要正确认识自己的完美型人格是否行得通,每天一个小目标,进步一点点,这样积累下来,量变一定会转化为惊人的质变!

关于主播:

蔡康永,中国台湾节目主持人、龙陨九天作家、设计师、演员、编剧、导演。《蔡康永的201堂情商课》基于心理学理论,拆解蔡康永在演艺圈令人如沐春风的秘密,提炼成可实操的情商提升工具。让听众活得更加舒适,不会陷自身于负能量情绪,进而在爱情、亲情、友情中,都能更好地经营一段舒我和母亲服的关系。

关于喜马拉雅:

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